Las Mejores Aplicaciones Motivacionales De Android E iOS Para Ayudarlo A Prepararse Para El Día Siguiente

“▌ Ganador del premio Material Design de Google a la interacción más encantadora ▌ Nominado al premio a la mejor aplicación de Google Play ▌ Incubado en el laboratorio de economía conductual de la Universidad de Duke ¡Fabulous no es solo un rastreador de hábitos promedio! Somos una aplicación basada en la ciencia que lo motivará a mejorar su estado físico y lograr sus objetivos de pérdida de peso, reiniciar su ciclo de sueño y descubrir la atención plena para reducir su ansiedad. Aprenderá a construir una rutina matutina transformadora e incluso a adquirir hábitos que le cambiarán la vida, como la meditación y el yoga, en el camino. Nuestro objetivo final es inculcar hábitos que mejoren su salud. Usar cualquier rastreador de hábitos aleatorios para adquirir un hábito como el yoga, la meditación o para que sirva de recordatorio para hacer ejercicio nunca funciona. Es por eso que actuaremos como su entrenador de vida, fomentando su motivación para que pueda concentrarse en desarrollar hábitos que reduzcan los problemas de salud mental como la ansiedad y mejoren su productividad diaria. Actualice su planificador para obtener un nuevo y emocionante rastreador de hábitos y alcance sus objetivos de salud y productividad hoy. Utilice Fabulous como motivación para crear una rutina matutina renovada, hacer ejercicio, mejorar su ciclo de sueño y perder peso. Empiece por inculcar estos hábitos de vida saludables que mejorarán su salud mental y lo mantendrán al tanto de sus objetivos. Como dijimos, Fabulous no es solo un rastreador de hábitos promedio. Fabuloso es su motivación para hacer ejercicio y perder peso, su rutina matutina para comenzar, su aplicación de atención plena para ayudarlo a relajarse y concentrarse, y mucho más. ▌ ARRIBA 6 RAZONES PARA USAR FABULOSO ★ ¿Tiene un ciclo de sueño irregular y quiere aprender a dormir bien? ★ ¿Tiene problemas con su estado físico y no sabe cómo perder peso? ★ ¿Necesita motivación para crear una rutina matutina indestructible? ★ ¿Quiere aumentar su energía para poder concentrarse todo el día? ★ ¿Le resulta difícil mejorar su productividad debido al TDAH? ★ ¿Quiere mejorar su salud mental mediante la atención plena para poder sobrellevar la ansiedad? ▌SESIONES DE SALUD INTEGRADAS Lleve su rutina de ejercicios y ejercicios al siguiente nivel probando nuestras sesiones de ejercicio integradas. ¡Lo asesoraremos en cada una de nuestras sesiones y más! ★ Entrenamiento científico de 7 minutos para mejorar su estado físico para que pueda perder peso ★ Meditación zen y vipassana para alta ansiedad y atención plena ★ Trabajo profundo y sesiones de siesta energéticas para productividad y concentración ★ Paquete de inicio de estiramiento para una flexibilidad total ★ Ejercicios de yoga para reducir la ansiedad y Mejore su salud mental Una vez que haya creado su rutina matutina, comenzará a recibir consejos vocales personalizados de su entrenador personal de vida basado en sus hábitos diarios. ▌ CÓMO FUNCIONA FABULOSO ★ Consejos de salud dirigidos inteligentemente para desarrollar una rutina de ejercicios y mejorar su estado físico ★ Rastreador de hábitos basado en la ciencia enfocado en la salud y la atención plena ★ Entrenamientos para perder peso que no solo se basan en el conteo de calorías dieta) ★ Su propio entrenador de vida personal 1: 1 para motivarse a alcanzar sus objetivos ★ Sesiones de salud integradas para meditación y relajación, yoga, ejercicio y más ★ Herramientas para mejorar su ciclo de sueño para que pueda tener una buena noche de sueño ★ Amplia biblioteca para mejore su productividad y concentración, y cree una rutina matutina exitosa ▌ ¡PÓNGASE EN CONTACTO! Siempre estamos felices de hablar contigo y escuchar lo fabuloso que ha mejorado tu salud mental y te ha ayudado a alcanzar tus objetivos, desde la meditación hasta la pérdida de peso, ¡y mucho más! Envíenos un correo electrónico a hello@thefabulous.co Me gusta en Facebook en: https://www.facebook.com/thefabulous.co Síganos en Instagram: https://www.instagram.com/thefabstory/”

“Clases de video de estiramiento y flexibilidad con miles de ejercicios únicos, flujos e instrucciones fáciles de seguir. Las mejores técnicas de estiramiento de yoga, pilates y danza para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de flexibilidad, salud y estado físico. Instrucción de flexibilidad de clase mundial, hermosos videos con señales de voz descriptivas, programas de entrenamiento de 30 días, tu propio gato StretchIt (espera, ¿qué?), Seguimiento del progreso, ¡y más! PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS – Más de 40 horas de videoclases con instrucciones de voz claras y descriptivas – Miles de ejercicios geniales – Varias disciplinas y técnicas de estiramiento – desde yoga hasta danza, contorsión y gimnasia – Acceso sin conexión: una vez que descarga una clase, no no necesita Internet para jugar – Diferentes niveles de habilidad: excelente para principiantes, increíble para expertos – Diferentes duraciones de clase para adaptarse a su horario (15, 30 y 45 minutos) – 5 paquetes de capacitación para ayudarlo a alcanzar su flexibilidad, salud y Objetivos de acondicionamiento físico: ~ Estiramiento de cuerpo completo ~ Diviértase ~ Espalda flexible ~ Estiramiento de división media ~ Estiramiento extra activo: programas de entrenamiento de 30 días diseñados para usted por un entrenador profesional y personalizados según sus objetivos de flexibilidad, nivel de habilidad y necesidades de intensidad – Gato StretchIt. ¡Sí, tendrás tu propio gato! ¡Es divertido y le encanta estirar! Sus acciones dependerán de las tuyas … e incluso podría sorprenderte en alguna ocasión. Programación sencilla de clases con un calendario integrado y notificaciones La aplicación StretchIt también hace que sea fácil y divertido: – Hacer un seguimiento de tus resultados. Lleve un registro del tiempo de entrenamiento y las calorías quemadas: registre sus entrenamientos. Su historial de entrenamiento se guarda en el calendario: realice un seguimiento de su progreso. Tome fotografías de su entrenamiento y guárdelas para referencia futura. ¡Te sorprenderá tu progreso más adelante! Mantenga sus imágenes de progreso en privado o compártalas en cualquier lugar e inspire a sus amigos – Gane puntos y mejore su estado – ¡Diviértase! INSTRUCTOR DE STRETCHIT Artista, educadora e innovadora, Allison Wardwell ha estado estudiando el movimiento durante más de 20 años. Una bailarina de formación clásica, Allison recibió su B.F.A. en Danza de la Universidad de Texas y su Maestría en Educación en Danza de la Universidad de Nueva York. Una instructora experimentada, Allison combina un profundo conocimiento del cuerpo con una amplia experiencia y una pasión por brindar a sus estudiantes los mejores métodos de capacitación disponibles. Sus clases de flexibilidad son una fusión de varias disciplinas y técnicas, desde el yoga hasta la danza, la contorsión y el fitness. Ella diseñó el programa StretchIt para ofrecer entrenamiento de flexibilidad para cada nivel y cada objetivo. PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN StretchIt se puede descargar gratis. La suscripción comienza con una prueba gratuita que dura 7 días. Ofrecemos las siguientes opciones de suscripción de renovación automática: US $ 4,99 / mes por paquete de entrenamiento Los suscriptores obtienen acceso ilimitado a videos de entrenamiento y acceso a programas de entrenamiento personalizados. Su (s) suscripción (es) se renovarán automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de prueba o suscripción y su tarjeta de crédito se cargará a través de su cuenta de Google Play. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Google Play. Una vez comprado, no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del plazo. Términos de servicio y política de privacidad: www.stretchitapp.com/terms-of-service CONTÁCTENOS Correo electrónico: support@stretchitapp.com Consejos de capacitación, inspiración diaria y desafíos: Instagram – @StretchItApp Facebook – StretchIt Hashtag #stretchitapp. Estaremos encantados de ver tu progreso y presentarte.”

“¡La aplicación de iPhone más popular para Afirmaciones y Motivaciones Positivas está disponible para Android! ¿Qué te impide alcanzar tus metas o convertirte en quien quieres ser? Cree su propio programa de superación personal para desarrollar la mentalidad y la motivación que necesita para tener éxito, utilizando afirmaciones personales de la manera más efectiva. Nuestras mentalidades y pensamientos tienen un impacto enorme en nuestra motivación, autoestima, salud, prosperidad y felicidad. El diálogo interno positivo es una técnica simple y probada practicada por psicólogos y entrenadores de vida para superar desafíos y lograr metas. ENCUENTRE INSPIRACIÓN Seleccione afirmaciones de una lista editada profesionalmente o simplemente utilícelas como inspiración y cree las suyas propias. PERSONALIZA TUS AFIRMACIONES Grabe en la voz en la que su cerebro realmente confía y comprende: la suya ESTABLEZCA NOTIFICACIONES Y ESCUCHE DIARIAMENTE Se necesita tiempo para cambiar los patrones incorrectos que están profundamente arraigados en nosotros. Centrarse en el mismo conjunto de afirmaciones ayuda a desarrollar nuevos pensamientos positivos y reduce el diálogo interno negativo. AÑADIR MÚSICA La música inspiradora hace que la experiencia sea agradable y relajante. 1000+ AFIRMACIONES PARA: Motivación diaria Mejor sueño Autoestima Positividad y pensamiento positivo Alivio del estrés, relajación y calma Trastorno bipolar Ayuda a la salud y la salud mental Imagen corporal Pérdida de peso Embarazo y crianza de los hijos Superar la ansiedad Superar la depresión Nueva carrera Amor y relaciones Afirmaciones Meditación Éxito Auto -Cuidado Espiritualidad Gratitud Felicidad Amor propio Motivación deportiva, Motivación estudiantil Viajar al trabajo Atención plena Caminar Meditación Rutina matutina Estiramiento Emprendimiento, Creatividad, Afirmaciones para mujeres, niños y estudiantes, y muchas más afirmaciones recomendadas por los principales gurús del crecimiento personal. ¡Estamos agradecidos con Joel Osteen por recomendar las Afirmaciones de oración y devocionales diarios! ¡Gracias, Hal Elrod, por sus afirmaciones milagrosas de la mañana! Gracias a todos nuestros usuarios por las increíbles afirmaciones que nos envían a diario y contribuyen a nuestra “Categoría Recomendados por usuarios”. GRATIS vs. PREMIUM Ofrecemos acceso gratuito a cientos de afirmaciones editadas profesionalmente, así como una opción para crear una grabación de muestra en su propia voz con cuatro afirmaciones y una música predeterminada que todos los usuarios pueden grabar para un uso de por vida. Para obtener mejores resultados, recomendamos actualizar a Premium y registrar al menos diez afirmaciones. La versión Premium también permite cambiar la música de fondo y ofrece funciones adicionales para mejorar su práctica y lograr más. Los planes premium son: * Suscripción mensual por $ 2.99 (dólares estadounidenses, verifique el precio en su moneda local) * Para acceso de por vida con un pago único de $ 19.99 RECOMENDACIONES E HISTORIAS DE ÉXITO ThinkUp es recomendado por los mejores especialistas en desarrollo personal, negocios y vida entrenadores, psicólogos y terapeutas. Consulte www.thinkup.me para obtener recomendaciones y reseñas. Le recomendamos que utilice lo que muchos ya saben; nuestra mente es la clave para una vida buena, feliz y próspera. ¡Finalmente! Una aplicación de bienestar que te habla … Literalmente. CONSEJOS DE MEJORES PRÁCTICAS – Recomendamos seleccionar al menos 15 afirmaciones – ¡Mientras registra sus afirmaciones, hágalo en serio! – Reproduzca sus afirmaciones en un bucle durante 10 minutos, al menos una vez al día antes de irse a dormir. También se recomienda la práctica matutina para aumentar la motivación diaria: escuche el mismo conjunto de afirmaciones durante al menos 21 días. La repetición marca la diferencia – Use audífonos – Vea este video para más detalles: www.youtube.com/watch?v=W0D5HD0U7p8 – Algunos excelentes blogs y recursos de nuestra increíble comunidad están disponibles para aprender sobre ThinkUp. Leer más: http://thinkup.me/press/ – Think Up! *** ThinkUp necesita acceso a: * Foto / Medios / Archivos: para usar su música personal favorita * Micrófono: para permitir la grabación de afirmaciones en su voz * ID del dispositivo e información de llamada: para determinar si hay una llamada entrante y detener automáticamente la reproducción la grabación * Compras en la aplicación”