Las Mejores Aplicaciones Android E iOS De Recordatorio Para Dormir Para Dormir Más

“Presentado en The New York Times, WIRED, Engadget, Gizmodo, Product Hunt, Lifehacker, Mashable, Newsweek, Sports Illustrated y más. MENCIONES DE PRENSA “… Hibbert le da crédito a la aplicación por ayudar a curar su insomnio y disminuir su dependencia posterior al juego de Ambien”. – La estrella de la NBA Roy Hibbert hablando con Sports Illustrated “Esa noche, me acurruqué debajo de mis sábanas, descargué la versión completa de Pzizz y la encendí … salí antes de que hubieran pasado 20 minutos y no he mirado atrás desde entonces”. – Jenna Wortham, New York Times “Pzizz te ayuda a conciliar el sueño más rápido y a tener un sueño más reparador con una combinación de sonidos relajantes y señales de voz destinadas a ayudarte a relajarte, eliminar el estrés y conciliar el sueño. En mi experiencia, funciona muy bien “. – Adam Pash, Lifehacker CÓMO FUNCIONA Utilizando las últimas investigaciones clínicas (consulte nuestro sitio web para obtener detalles en profundidad), el sistema patentado de la aplicación le reproduce “paisajes oníricos”: una mezcla optimizada para dormir de música, voz en off y efectos de sonido que cambian cada noche, para calmar rápidamente su mente, ponerlo a dormir, mantenerlo dormido y luego despertarlo sintiéndose renovado. Si quieres dormir mejor por la noche o tomar increíbles siestas durante el día, ¡esta es la aplicación para ti! Todo lo que tienes que hacer es escuchar a Pzizz. Se recomiendan auriculares / audífonos para una efectividad óptima, pero el altavoz de su teléfono incorporado también funcionará. MÓDULO DE SUEÑO Supere su insomnio con nuestro ‘módulo de sueño’ para conciliar el sueño rápidamente, permanecer dormido y despertarse sintiéndose renovado. Personalice su experiencia de sueño con opciones personalizables que incluyen “Voz 3D” y un “Wakeup” enérgico; tres minutos y medio de música creada para que regrese suavemente del sueño y comience el día con energía. MÓDULO NAP Se ha demostrado que la siesta mejora el rendimiento, el estado de alerta y mejora su estado de ánimo. Personalice sus siestas con nuestras narraciones y música especialmente diseñadas para las siestas. Deshazte de esa sensación de aturdimiento y mejora tu bienestar general. MÓDULO DE ENFOQUE El ‘módulo de enfoque’ es música diseñada para ayudarlo a hacer más trabajo. Construido alrededor de “paisajes focales”, entornos de sonido que lo ayudan a entrar en la zona y ser productivo, respaldados por la misma investigación exhaustiva que usamos para crear nuestros paisajes oníricos. Cada focuscape tiene una sección de “enfoque” que te permite concentrarte por completo y una sección de “enfriamiento” que te devuelve suavemente. ¿QUÉ HACE MUCHO MEJOR A PZIZZ? * Simplicidad * ¡Duerme con solo presionar un botón! A diferencia de otras soluciones para dormir, no es necesario que cambie su comportamiento, lleve un diario del sueño o limite sus actividades. Solo escucha a Pzizz y disfruta de un sueño increíble. * Sin efectos secundarios * ¡Nuestro único efecto secundario es el sueño! A diferencia de los medicamentos o suplementos, nunca tendrá que preocuparse por los efectos adversos. * Variedad * Cada vez que escuchas Pzizz crea una sesión única para ti. Esto asegura que su cerebro no se fatiga al escuchar las mismas cosas una y otra vez, y ayuda a mantener la efectividad a lo largo del tiempo. * Altamente personalizable * Ajuste la duración del sueño, los volúmenes, el efecto 3D y el género de la voz para una experiencia auditiva totalmente personalizada. * Validado clínicamente * Pzizz es increíblemente eficaz y validado clínicamente. Lea más sobre la ciencia detrás de Pzizz en blog.pzizz.com. PRUÉBELO AHORA GRATIS Prueba Pzizz “Pro” gratis durante siete días. Una vez finalizada la prueba, puede optar por mantener la versión Pro o utilizar la versión “Clásica”, que es completamente gratuita. Hay un desglose de lo que es gratis frente a lo profesional en la página de precios de la aplicación.”

“Relájate, duerme mejor y despierta sintiéndote descansado con Sleep Cycle, el reloj despertador inteligente. Realice un seguimiento del sueño desde la hora de acostarse hasta la mañana y obtenga un análisis detallado con la aplicación que hace que despertarse por la mañana sea un poco más fácil. Realice un seguimiento del sueño con su teléfono y comience el día con energía con nuestro reloj despertador inteligente y el rastreador de sueño. Su diseño único solo te despierta mientras estás en tu fase de sueño ligero. Además, obtendrá informes detallados mientras Sleep Cycle supervisa sus patrones de sueño, desde la hora de acostarse hasta que se despierta. ¡Haz un seguimiento del sueño y usa los datos para ayudarte a dormir mejor hoy! ⏰ Despertar de forma fácil: 5 razones por las que te encantará Sleep Cycle: 1. Duerme mejor con una suave llamada de atención: el reloj despertador de Sleep Cycle te despierta mientras tienes un sueño ligero y es una forma natural de comenzar el día. 2. Relájese a la hora de acostarse y controle el sueño fácilmente: conozca sus patrones de sueño con un análisis detallado. 3. Un rastreador de sueño con una diferencia: no hay teléfono debajo de la almohada, puede rastrear el sueño colocando su dispositivo en la mesa de noche o cerca del piso. 4. Tu salud es lo primero: tus informes y datos de sueño te ayudarán a sentirte bien por dentro y por fuera. 5. Duerma mejor: relájese y deje que Sleep Cycle analice su sueño ligero, su sueño profundo y su salud en general. Relájese con una buena noche de sueño que hará maravillas por su salud. Descarga Sleep Cycle hoy. ¡Despertarse por la mañana nunca ha sido tan fácil! Funciones gratuitas √ Análisis del sueño con tecnología de sonido patentada Sleep Cycle o acelerómetro √ Estadísticas detalladas del sueño y gráficos diarios del sueño √ Melodías de alarma cuidadosamente seleccionadas √ Posponer la alarma agitando o tocando dos veces el teléfono suavemente √ Ventana de activación personalizable. Desde instantáneo (reloj despertador normal), hasta 90 minutos Funciones premium √ Tendencias de seguimiento del sueño a largo plazo √ Compara tus datos de sueño con las estadísticas mundiales del sueño • Tendencias de ronquidos: consulta datos históricos de tendencias de ronquidos √ Ayuda para dormir: te ayuda a conciliar el sueño más fácilmente √ Notas sobre el sueño: vea cómo eventos como tomar café, estrés, hacer ejercicio o comer tarde afectan su calidad de sueño √ Estado de ánimo de despertar: vea cómo el ciclo de sueño afecta su estado de ánimo de despertar √ Copia de seguridad en línea: le permite proteger sus datos de sueño en línea √ Exportar datos de sueño a Excel para un análisis detallado. REQUISITOS Capacidad para cargar su teléfono junto a la cama. Posibilidad de colocar su teléfono cerca de la cama, como en una mesa de noche o en el piso.”

“¡COMO SE VE EN LOS INFORMES DEL CONSUMIDOR! Descubra por qué el mundo duerme mejor con White Noise Free. Cuenta con sonidos ambientales del entorno que lo ayudarán a relajarse durante el día y dormir bien por la noche. ¿Tiene problemas para dormir? ¿Viaja en avión y necesita una siesta rápida? ¿Su bebé recién nacido se despierta en medio de la noche? Existen numerosos beneficios al usar White Noise: • Le ayuda a dormir bloqueando las distracciones • Relaja y reduce el estrés • Pacifica a los bebés inquietos y que lloran • Aumenta la concentración mientras mejora la privacidad • Alivia los dolores de cabeza y las migrañas • Enmascara el tinnitus (zumbido de los oídos) Incluso cuando estás dormido, tu cerebro está constantemente escaneando y escuchando sonidos. Si es demasiado silencioso, los ruidos no deseados como el goteo del grifo o las sirenas de la policía pueden interrumpir su sueño. White Noise genera sonidos en una amplia gama de frecuencias, enmascarando esas interrupciones de ruido, por lo que no solo puede quedarse dormido, sino también permanecer dormido. CATÁLOGO DE SONIDOS 40 sonidos se incluyen como parte de la aplicación (no es necesario descargarlos a menos que desee más), incluidos todos los ruidos de color (marrón, blanco, rosa, etc.), sonidos mecánicos como un ventilador de dormitorio o aire acondicionado, lluvias ligeras a fuertes, sonidos de agua corriendo, olas de la playa y del océano, y mucho más. Para obtener la lista completa de sonidos, visite nuestro sitio web. No se requiere transmisión para la reproducción. CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN • Más de 40 sonidos en bucle perfecto con descargas gratuitas de la aplicación White Noise Market y el sitio web en https://whitenoisemarket.com/ • Soporte completo para Android 7.0 (Nougat) Multi-Window • Soporte de audio de fondo para que pueda usar otras aplicaciones mientras escucha • Grabe, reproduzca y comparta nuevos sonidos • Compatibilidad con Chromecast TV para control y reproducción de audio. (Nota: los dispositivos de audio Chromecast requieren el uso de la aplicación Google Home) • Cree nuevos paisajes sonoros mezclando varios ruidos con soporte para ajustar el volumen, el balance y el tono de cada sonido individual en la mezcla • El reloj digital de pantalla completa con múltiples colores y controles de brillo hace Es el compañero perfecto para cualquier mesita de noche • Sistema avanzado de alarma y temporizador que hace que el audio aparezca y desaparezca lentamente para que te despiertes naturalmente sintiéndote más renovado • Reproductor multimedia en pantalla y controles de volumen con soporte de gestos deslizantes para navegar por la colección de sonidos • Mezclas y sonidos favoritos de las estrellas en el catálogo de sonidos para un acceso rápido usando la vista de favoritos • Diseñado para funcionar en todos los teléfonos y tabletas basados ​​en Android • La configuración avanzada le permite evitar interrupciones como notificaciones, ajustar el tamaño del búfer para una reproducción óptima, ajustar el volumen del sonido, el equilibrio, el tono, personalizar tiempos de repetición de alarma y más. Todas las herramientas profesionales que necesita para dormir mejor. REVISIONES DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN INFORMES DE LOS CONSUMIDORES: Las aplicaciones para teléfonos inteligentes pueden sonar tan bien como una máquina de ruido blanco DR. OZ SHOW: 13 milagros de 2013: “¡Aplicación de sonido revolucionaria!” WASHINGTON POST: El teléfono inteligente pone al recién nacido a dormir: “Durante los siguientes cuatro meses, el bebé durmió con el teléfono de su padre en su cuna y White Noise sintonizó el ‘aire acondicionado’. El zumbido monótono mantuvo al bebé durmiendo profundamente y a sus padres felices “. CNET: Aplicaciones que pueden mejorar tu vida: “¿Problemas para conciliar el sueño por la noche? Un poco de ruido blanco podría ser suficiente “. ACTUALIZAR A LA VERSIÓN COMPLETA Descargue la versión completa de White Noise para obtener un audio mejorado, más alarmas y sin anuncios. Simplemente toque el botón Actualizar en la configuración. Nota: “White Noise Lite” se conocía anteriormente como “White Noise Free” WHITE NOISE MARKET Descargue los sonidos para dormir gratuitos del White Noise Market en la siguiente URL: https://play.google.com/store/apps/details?id = com.tmsoft.whitenoise.market”