Las Mejores Aplicaciones De Android E iOS Para Perder Peso Rápidamente En 40 Años

“WW está clasificado como el programa de pérdida de peso # 1 recomendado por los médicos *, y por noveno año consecutivo, WW ha sido nombrada la “Mejor dieta # 1 para bajar de peso” por U.S. News & World Report. Descargue la aplicación WW (Weight Watchers) hoy para obtener: acceso a rastreadores de alimentos y estado físico, miles de recetas deliciosas y técnicas científicas expertas para ayudarlo a perder peso, y todo el apoyo que necesita para alcanzar sus metas. ¡Hemos presentado myWW ™, nuestro programa más innovador hasta la fecha! Primero, a través de una evaluación personal, aprendemos sobre sus necesidades y preferencias únicas, y luego le asignamos un plan de pérdida de peso personalizado que se ajuste a su estilo de vida. Con el respaldo de la ciencia nutricional y del comportamiento más reciente, myWW lo guía hacia una dieta balanceada y lo ayuda a desarrollar hábitos saludables de por vida. OBTENGA RECOMPENSAS POR EL SEGUIMIENTO DE LOS ALIMENTOS, EL ESTADO FÍSICO Y EL PESO Aprenderá a comer de forma más inteligente y perder peso con una lista de alimentos personalizada SmartPoints® Budget y ZeroPoint ™. Realice un seguimiento fácil de lo que come con el lector de códigos de barras o busque en nuestra base de datos de casi 300.000 alimentos. El rastreador de actividad de la aplicación lo ayuda a avanzar hacia sus objetivos de acondicionamiento físico. Le mostraremos cómo sincronizar su dispositivo de fitness y convertir sus movimientos diarios en FitPoints®, nuestra medida de actividad. Con más de 8.000 recetas de WW y 86.000 comidas de casi 400 restaurantes populares, decidir qué comer es sencillo. Navegue seleccionando categorías como “Rápido y fácil” para encontrar comidas deliciosas para satisfacer cualquier gusto. ¡Construye y guarda los platos que te encantan! Además, cada vez que realiza un seguimiento de su comida, actividad y peso, gana “Wins”, que puede canjear por recompensas WellnessWins ™ gratuitas. Canjee instantáneamente productos y experiencias increíbles en la aplicación para mantenerlo motivado en su viaje. ¡Todo está incluido con tu membresía! COMUNIDAD 24/7 Y COACHING EN VIVO Obtenga su dosis diaria de inspiración en la red social exclusiva para miembros de WW, Connect. Conocerás a miembros como tú en todo el país, todos trabajando hacia sus objetivos individuales. Además, puede unirse a grupos según su ubicación, edad, pasatiempos, intereses y objetivos, para que se sienta apoyado en su viaje, esté donde esté. ¿Necesita orientación experta? Puede chatear con nuestros entrenadores de WW en cualquier momento que lo necesite, directamente en nuestra aplicación, con entrenamiento en vivo 24/7. PRECIOS Y TÉRMINOS DE LA MEMBRESÍA La membresía de WW Digital incluye nuestras funciones de seguimiento de alimentos, actividades y peso, el programa de recompensas WellnessWins, entrenamiento en vivo 24/7, acceso a nuestra comunidad en línea y más. * Basado en una encuesta de 2019 de 500 médicos que recomiendan programas de pérdida de peso a los pacientes. Política de privacidad: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy Términos de servicio: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching”

“Con Pocket Yoga puedes seguir el ritmo de tu práctica a tu propio ritmo en la comodidad de tu hogar. Simplemente extienda su tapete, coloque su dispositivo al frente y Pocket Yoga lo guiará durante toda la sesión. Elija entre 27 sesiones diferentes de diferente duración y dificultad. Aprenda las poses con el diccionario de poses que contiene explicaciones detalladas de la postura correcta, la alineación y los beneficios. Características: • Instrucción visual y de voz detallada lo guía a través de cada pose, incluyendo cada inhalación y exhalación. • Más de 200 imágenes de poses bellamente ilustradas con la postura y alineación correctas. • Diccionario de poses que contiene las descripciones y beneficios de cada pose. • Desbloquee nuevos entornos a medida que avanza en su viaje de yoga. • Obtenga una vista previa rápida de una práctica para ver si es adecuada para usted antes de comenzar. • Mantiene un registro continuo de todas sus prácticas de yoga para seguir su progreso. • Prácticas diseñadas por instructores de yoga experimentados. • Reproduzca música de su biblioteca de música en lugar de la música predeterminada. Reconocimientos: ‣ Incluido entre las “15 mejores aplicaciones de belleza” – InStyle ‣ Seleccionado por CNN como una de las “10 excelentes aplicaciones de salud móviles””

“Ya sea que desee perder peso, tonificar, estar saludable, cambiar sus hábitos o comenzar una nueva dieta, MyFitnessPal lo tiene cubierto. Nuestros miembros han perdido más de 200 millones de libras y el 88% de las personas que realizan un seguimiento durante al menos 7 días en MyFitnessPal pierden peso. ¡Regístrese GRATIS y comience a vivir una vida más feliz y saludable hoy! Vea usted mismo por qué MyFitnessPal es la aplicación de salud y fitness más popular del mundo. ▌ EL SEGUIMIENTO DE LOS ALIMENTOS ES RÁPIDO Y FÁCIL ■ Mayor base de datos de alimentos: más de 11 millones de alimentos en nuestra base de datos, incluidos artículos y cocinas mundiales. ■ Escáner de código de barras: simplemente escanee códigos de barras para registrar alimentos. Más de 4 millones de códigos de barras reconocidos. ■ Importador de recetas: importe fácilmente la información nutricional de las recetas que cocine. ■ Registro de restaurantes: registre rápidamente elementos de menú de sus restaurantes favoritos. ■ Información sobre los alimentos: aprenda a tomar decisiones más saludables sobre los alimentos que consume. ■ Experiencia personalizada: cree sus propios alimentos, recetas y comidas y guarde los favoritos. ■ Contador de calorías: calculamos automáticamente las calorías de sus alimentos, comidas y recetas. ■ Macro Tracker: calculamos automáticamente las macros (carbohidratos, grasas, proteínas) en sus alimentos, comidas y recetas. ■ Controle todos los nutrientes: calorías, macros (carbohidratos, grasas, proteínas), azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más. ■ Personalice su diario: registre el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios o cree sus propias comidas. ■ Seguimiento del agua: registre el agua en tazas, onzas o ml. Guardamos sus cantidades registradas recientemente. ▌ ALCANCE SUS OBJETIVOS ■ Elija un objetivo: apoyamos los objetivos de pérdida de peso, aumento de peso y mantenimiento del peso. ■ Establecimiento de objetivos: cree sus propios objetivos o permítanos crear objetivos personalizados para usted, incluidos los objetivos de calorías y macros. ■ Cambiar hábitos: es casi como tener un entrenador de nutrición dentro de su bolsillo. ▌ REGISTRE SU EJERCICIO Y PASOS ■ Conecte más de 50 aplicaciones y dispositivos: sincronizar sus entrenamientos es fácil y automático. ■ Elija entre más de 350 ejercicios, o cree sus propios ejercicios y entrenamientos. ■ Registrar ejercicios cardiovasculares: como correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, hacer yoga, pilates y más. ■ Ejercicios de fuerza de registro: incluidas series, repeticiones y peso por serie. ■ Seguimiento de pasos: establezca una meta diaria de pasos y vea un gráfico de su historial de pasos. ■ Nos conectamos con todas sus aplicaciones y dispositivos favoritos, incluidos Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record y muchos más. ▌ OBTENGA APOYO Y MOTIVACIÓN ■ Agregue amigos: conéctese con amigos para obtener una capa adicional de apoyo y responsabilidad. ■ Únase a nuestra comunidad: encuentre motivación, apoyo, sugerencias y consejos en nuestros foros activos. ■ Actualizaciones del suministro de noticias: comparta sus logros y vea el progreso de sus amigos en el suministro de noticias. ▌CELEBRAR SU ÉXITO ■ Trace su progreso: manténgase motivado con un gráfico de cómo está mejorando con el tiempo. ■ Fotos de progreso: agregue fotos a sus entradas de peso para ver y celebrar su progreso. ■ Informes de nutrición: vea un historial de sus calorías, macros e ingesta de nutrientes. ■ Comparta su progreso: ayude a inspirar a amigos y familiares en su propio viaje de salud. ¡Descarga MyFitnessPal y comienza a vivir una vida más feliz y saludable hoy! Para conocer nuestros términos y condiciones completos y nuestra política de privacidad, visite: https://account.underarmour.com/privacy?locale=en”