Las Mejores Aplicaciones De Android E iOS Para Controlar Los CambiOS De Humor

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“- Concéntrese en lo que más importa y tenga acceso a su información cuando la necesite. – Ingrese notas mecanografiadas o escanee notas escritas a mano, agregue tareas pendientes, fotos, imágenes, páginas web o audio … y todo se puede buscar al instante. – Crear cuadernos, organizadores, planificar”

“¿Luchas con algunos de tus pensamientos y emociones? ¿Está buscando formas de mejorar su bienestar emocional? Moodpath es su compañero de salud mental personalizado y lo apoya en las fases de estrés, depresión y ansiedad. Descarga Moodpath para obtener una evaluación de la salud mental, realizar un seguimiento de tu estado de ánimo y reflexionar sobre él, y descansar de los pensamientos negativos y las emociones abrumadoras. Evalúe su salud mental • Responda preguntas diarias sobre su bienestar emocional y físico • Obtenga una evaluación de salud mental quincenal • Comparta su evaluación con terapeutas, psicólogos y otros profesionales de la salud Rastree, monitoree y reflexione • Utilice Moodpath como su estado de ánimo inteligente rastreador y diario • Tenga una visión general rápida de sus estados emocionales a lo largo del día • Reflexione sobre sus pensamientos y emociones • Reciba información útil y de apoyo para comprender patrones y desencadenantes Aprenda a dejar de lado los pensamientos negativos y las emociones abrumadoras ejercicios basados ​​en la terapia cognitivo-conductual (TCC) • Comprender la psicología detrás de sus estados de ánimo • Integrar la atención plena en su vida diaria • Mejorar su sueño • Aprender a apagar la melancolía • Manejar mejor el estrés • Adquirir habilidades de autocompasión DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO: Si experimenta síntomas de depresión y ansiedad como tristeza, baja autoestima, melancolía, fatiga o desamparo eep problemas, esto no es infrecuente. ¡Los altibajos son una parte normal de la psicología humana! Pero si siente que estas quejas duran más de un par de días y se convierten en una carga, es posible que desee controlar su salud mental. Moodpath es una aplicación para la depresión que lo ayuda a rastrear, monitorear y comprender sus quejas de manera estructurada y, tal vez, descubrir qué comportamiento negativo podría estar relacionado con un peor bienestar. Al final del programa, recibirá un resumen detallado que también podrá compartir con los profesionales sanitarios, p. Ej. terapeutas, psiquiatras o médicos generales. Durante el período de evaluación, encontrará información útil sobre psicología, signos de depresión, terapia y salud mental. SOPORTE: Esperamos sus comentarios por correo electrónico a feedback@moodpath.de SÍGUENOS: Web – https://mymoodpath.com/en/ Instagram – https://www.instagram.com/moodpath_app/ Facebook – https://www.facebook.com/moodpathEN/ Twitter – https://twitter.com/moodpathapp Mail – info@moodpath.de Descargue Moodpath, su compañero de salud mental: realice la prueba, obtenga una evaluación de su salud mental, ¡Elija entre muchos ejercicios diferentes y siga su mejora!”