Las Mejores Aplicaciones De Android E iOS Para Desarrollar Buenos Hábitos

“”Cada día se vuelve un poco más fácil. Pero tienes que hacerlo todos los días, esa es la parte difícil”. Rastreador de hábitos simple y hermoso: forme nuevos hábitos para lograr sus objetivos HAZLO CADA DÍA Sea disciplinado. Hacerlo todos los días lo ayuda a formar nuevos hábitos, y los hábitos son los que lo hacen alcanzar sus metas NO ROMPE LA CADENA Cuantos más días logre encadenar seguidos, menos probabilidades tendrá de dejar de fumar VISUALICE SU PROGRESO Tenga una visión general rápida de sus objetivos y rachas en un solo tablero hermoso TODOS LOS DÍAS, EN TODAS PARTES Obtenga todos los días en todos sus dispositivos: Web, móviles y extensiones de navegador. Sincronizado. ——- Lista de funciones diarias: Visualización del progreso de un vistazo: Mantenga fácilmente la responsabilidad y realice un seguimiento de sus hábitos y rachas desde un tablero simple y hermoso. ¡Cuanto más hagas, más bonito se verá! Lo más parecido a un rastreador de hábitos tradicional en papel. Simplicidad y belleza en todos los dispositivos: acceda todos los días a más de 5 plataformas, incluidos dispositivos Web, iPad, iPhone y Android. Sus datos siempre están sincronizados, accesibles y respaldados. Personaliza tu tabla: la flexibilidad es importante para adaptar la herramienta a tus necesidades. Al ordenar los hábitos, puede priorizarlos o agruparlos en categorías. Los colores no solo se pueden usar para hacer que tu tabla se vea más bonita, sino también para agrupar tus hábitos por tipo. Con la opción “romper el hábito”, tenga cadenas con colores descendentes para los hábitos que desea romper. Si lo mide, puede mejorarlo: estadísticas simples que significan algo para usted al instante. Supere sus propias rachas viendo su racha actual de lado a lado con la racha más larga de su historia. Utilice el contador de hábitos diarios completados para comparar su progreso diario. Tenga una idea general de su progreso con los conteos totales y las tasas de finalización. Flexibilidad para nosotros, humanos: La opción de omisión le permite omitir días sin romper la cadena cuando está enfermo, en vacaciones o en situaciones fuera de su control. La opción de omitir también se puede utilizar para realizar un seguimiento de los hábitos que no son diarios, lo que brinda mucha flexibilidad a todos los días. Sin ‘fines de semana’, forme hábitos que solo quiera seguir los días de semana. Utilice el salto bajo su propio riesgo. Utilice cualquier tipo de carácter, incluido emoji: todos los días admite una gran cantidad de tipos de caracteres para representar alfabetos como cirílico, japonés, coreano, chino y árabe, entre otros. Con emoji, puedes personalizar tu propio tablero para ese pequeño extra de motivación 🙂 Más en https://everyday.app/features ——- daily.app es un proyecto dirigido por Joan Boixadós, un creador independiente, en el desafío de demostrar que haciendo un poquito todos los días, por poco que sea, puede lograr cualquier cosa a largo plazo. todos los días es la mejor prueba. Me encantaría responder a sus preguntas o simplemente escuchar lo que piensa todos los días. Encuéntrame en línea en: joan@everyday.app (mailto: joan@everyday.app) Twitter: @everydaycheck Preguntas frecuentes: https://everyday.app/faq Más en https://everyday.app ——- Todos los días es gratis para siempre (hasta 3 hábitos) con la opción de actualizar a Premium todos los días. Con Premium todos los días, disfrutará de acceso ilimitado a funciones poderosas en múltiples dispositivos que lo ayudarán a formar nuevos hábitos y alcanzar sus objetivos. ——- Política de privacidad: https://everyday.app/privacy Términos de uso: https://everyday.app/terms”

“Obtenga la responsabilidad, el apoyo y las herramientas que necesita para desarrollar hábitos saludables. Ya sea que desee perder peso, mejorar su nutrición, controlar una condición de salud, lidiar con el estrés u otra cosa, los programas de salud y los entrenadores de Vida pueden ayudarlo a lograr una mejor salud. PERSONALIZADO PARA USTED Elija un asesor de salud y adapte su programa a sus metas y preferencias únicas. Con Vida, obtienes un plan concreto que coincide con tus metas y se adapta a tu vida. APOYO Y ORIENTACIÓN CONTINUOS Con la aplicación móvil de Vida, una mejor salud está en la palma de su mano. Regístrese, establezca metas, forme hábitos y manténgase en contacto con su entrenador a través de mensajes, consultas telefónicas y consultas por video. PROGRAMAS RESPALDADOS POR PRUEBAS Los programas personalizados de Vida incluyen nutrición, pérdida de peso, control del estrés, prevención de la diabetes, control de la diabetes, hipertensión, sueño y más. Cada día, lo guiamos sobre cosas importantes que debe saber y hacer para ayudar a que sus hábitos tomen forma. RESULTADOS PROBADOS Vida ha demostrado resultados que ayudan a las personas a lograr una salud de la cabeza a los pies. Como ejemplos, los clientes que buscan perder peso han perdido un promedio del 7% de su peso corporal y el 75% de los que buscan controlar su hipertensión han reducido su condición en una etapa. UN SOCIO DE CONFIANZA Empresas que incluyen a los empleadores de Fortune 500, los pagadores nacionales y los grandes proveedores confían en Vida. Nuestros clientes se dan cuenta de la transformación y los resultados con Vida a su lado.”

“¡Trate su vida como un juego para mantenerse motivado y organizado! Habitica hace que sea sencillo divertirse mientras se cumplen los objetivos. Ingrese sus hábitos, sus metas diarias y su lista de tareas pendientes, y luego cree un avatar personalizado. Marca las tareas para subir de nivel a tu avatar y desbloquear funciones como armaduras, mascotas, habilidades e incluso misiones. Lucha contra monstruos con amigos para que los demás rindan cuentas y usa tu oro en recompensas del juego, como equipos o premios personalizados, como ver un episodio de tu programa de televisión favorito. Flexible, social y divertida, Habitica es la manera perfecta de motivarse para lograr cualquier cosa. Si tiene alguna pregunta, no dude en enviarnos sus comentarios a mobile@habitica.com. Y si disfruta de nuestra aplicación, le agradeceríamos mucho que nos dejara una reseña.”