Las Mejores Aplicaciones De Android E iOS Para Recuperarse Del Jet Lag

“Aqualert es una aplicación de seguimiento de agua y recordatorio de agua para crear el hábito de beber agua. Envía recordatorios y alertas diarios para motivarte a beber agua y mantiene un registro de tu ingesta diaria de agua. Para los usuarios de Google Fit, el rastreador de agua Aqua Alert y el recordatorio de agua funcionan con él. Los beneficios de beber agua son enormes: control de peso, condición de la piel, condición del cabello, función de los órganos, nivel de energía y muchos otros. Le ayuda a tener un buen equilibrio de agua en su cuerpo mediante el recordatorio de bebida de notificación y un rastreador de cuánto debe beber. Las funciones del rastreador de ingesta de agua de Aqualert son: * Es simple y fácil. Adecuado para cualquier edad * Calculadora de ingesta diaria, rastreador y recordatorio en función de su sexo, peso y nivel de actividad. Le permite saber cuánta agua debe beber al día. * Notificación, Alerta y recordatorio para recordarte beber agua como prefieras y ayudándote a beber más. * Modo de hora de dormir automático para que no reciba recordatorios en medio de la noche. Haciéndolo un recordatorio y un rastreador más inteligente. * Visualización gráfica y de registro de su nivel de hidratación y consumo diario. * Calcula cuántas porciones te quedan. * Fácil de agregar o quitar una porción del rastreador de agua * Utilice nuestro tamaño de porción o personalice su tamaño de porción y recordatorio * Historial de la tabla de consumo para que pueda conocer su nivel de hidratación y tener todos los beneficios del agua potable. * Notas automáticas de por qué estar hidratado, cuándo está hidratado y cuándo toma más de lo que necesita * Integración de Google Fit * Manténgase más delgado Acelera el metabolismo y lo ayuda a sentirse lleno. Reemplace las bebidas cargadas de calorías con agua y beba más antes de las comidas para ayudarlo a sentirse más lleno. * Aumenta su energía Si se siente agotado y agotado, beba más. Beign deshidratado te hace sentir fatigado. * Reducir el estrés El 85% del tejido cerebral es agua. Si está deshidratado, tanto su cuerpo como su mente estarán estresados. * Desarrollar el tono muscular y mantenerse en forma. Uno de los beneficios es prevenir los calambres musculares y lubrica las articulaciones del cuerpo. * Nutre tu piel Las líneas finas y las arrugas son más profundas cuando estás deshidratado. Beber hidrata las células de la piel y las rellena, haciendo que tu rostro luzca más joven. * Manténgase regular Junto con la fibra, el agua es esencial para una buena digestión. * Reduce los cálculos renales La tasa de cálculos renales dolorosos está aumentando porque las personas, incluidos los niños, no beben suficiente agua. Diluye las sales y minerales en la orina que forman los cristales sólidos conocidos como cálculos renales. Consulte el sitio web del rastreador de agua y recordatorio de Aqualert en http://aqualertapp.com. Póngase en contacto con el rastreador de agua de Aqualert y el equipo de recordatorio con nosotros en contactus@aqualertapp.com.”

“// Condé Nast Traveller: “Dile adiós al jet lag” // Viajes + Ocio: “Cambia las reglas del juego para los viajeros frecuentes” // The Wall Street Journal: “Aplicación indispensable para viajeros de negocios” // CNBC: “Nueva aplicación de viajes innovadora que ahorra tiempo y dinero “// Ganador del premio SleepTech® Award 2019 de la National Sleep Foundation El consejo genérico sobre el desfase horario es, bueno… genérico. No reducirá su desfase horario y, de hecho, puede empeorarlo. Cada viajero y viaje es diferente y requiere un enfoque personalizado que tenga en cuenta su patrón de sueño, cronotipo, plan de vuelo y una variedad de preferencias personales. Timeshifter® es desarrollado por científicos de renombre mundial basados ​​en la última neurociencia del sueño y circadiano. Con Timeshifter, puede crear sus propios planes personalizados de desfase horario y llegar a su mejor nivel. Timeshifter no solo brinda consejos para aliviar los síntomas perturbadores del desfase horario, como el insomnio y la somnolencia, sino que aborda la alteración circadiana subyacente resincronizando rápidamente el reloj circadiano con la nueva zona horaria. – El primer plan de jet lag (solo ida o ida y vuelta) es gratuito. Después de su plan gratuito, compre planes de desfase horario individuales sobre la marcha o suscríbase a planes ilimitados. Timeshifter es un servicio pago. – Todas las funciones que necesita: // Practicality Filter ™ ajusta los consejos al “mundo real” // Consejos Quick Turnaround® para viajes de negocios cortos // Puede empezar a adaptarse incluso antes de su salida // Las notificaciones ofrecen consejos, incluso sin abrir el aplicación: Timeshifter es una experiencia muy enriquecedora y no requiere equipo especial. Solo trae una máscara para dormir y tus lentes de sol favoritos. Únase a la comunidad de Timeshifters de todo el mundo que exigen una mejor experiencia de viaje. Ya sea que viaje por negocios, vaya de vacaciones o compita en un evento deportivo en el extranjero, la aplicación Timeshifter jet lag puede ayudarlo a optimizar su rendimiento, disfrute y salud cuando viaja.”

“¿Por qué sigues viajando con Jet Lag? Está científicamente probado que Jet Lag puede afectar su: 1) Sistema inmunológico 2) Patrones de sueño 3) Estado de ánimo y rendimiento Utilice la prueba GRATUITA de 60 días de la solución Uplift Jet Lag. Posteriormente, la suscripción es de $ 19,99 por año o $ 3,99 por mes para viajes globales ilimitados. Sin compromiso y garantía de cancelar en cualquier momento. Nuestros usuarios han cruzado más de 50.000 zonas horarias y sus testimonios son convincentes. ¿El Jet Lag te hace quedarte dormido durante el día y estar despierto mirando al techo en medio de la noche? Los estudios demuestran que el Jet Lag afecta gravemente a su sistema inmunológico, así como a muchos otros sistemas fisiológicos, no solo a su sueño. También afecta la digestión, la temperatura corporal y los niveles de estrés. La investigación de la NASA muestra que su cuerpo puede tardar entre 12 y 24 horas en adaptarse a cada zona horaria cruzada, un hecho que puede arruinar las vacaciones y afectar las reuniones de negocios importantes. Pierde un tiempo valioso cuando llega y puede estar agotado cuando llega a casa. Hasta ahora no existía una solución eficaz. Basado en 30 años de ciencia: Uplift pone fin a su jet lag en 3 pasos al resincronizar su reloj biológico con su nueva zona horaria. La aplicación Uplift lo guía a través de una solución personalizada basada en su itinerario que toma aproximadamente 5 minutos cuando aterriza en una nueva zona horaria. 1) Ingrese su itinerario y Uplift calculará su solución personalizada, una de cientos de posibilidades. 2) Siga las instrucciones del video y el pictograma para encontrar los 2 puntos de acupresión. 3) Aplique una presión media en ambos puntos al mismo tiempo en el lado izquierdo de su cuerpo y repita en el lado derecho. Esto es acupresión biorrítmica y esta fórmula resincroniza su reloj biológico con su nueva zona horaria. Asegúrese de invertir 10 minutos para ver nuestros videos instructivos, revisar las mejores prácticas y guardar su primer viaje antes de viajar. Ahora está listo para comenzar a trabajar. La diferencia de elevación 1) Duerma mejor: no se queda dormido durante el día y permanece despierto agotado por la noche. Estás sincronizado y debes reanudar un ciclo de sueño normal con respecto a tu zona horaria. 2) Siéntete mejor: el tiempo de transición y el sufrimiento se reducen considerablemente, es posible que aún estés cansado después de un viaje largo, pero estás sincronizado con tu nueva zona horaria. 3) Recuperarse mejor: mayor rendimiento para el trabajo, el juego o el deporte. Con un tiempo de recuperación más rápido, está menos agotado y su sistema inmunológico es más capaz de defenderse de todos los gérmenes extraños que encuentra en los aviones Dr. Charles T. Krebs: un científico, autor y visionario extraordinario que descubrió la solución Uplift. Hace veinte años, Charles vivía en Melbourne Australia y enseñaba neurología en Alemania, y tenía un problema con el Jet Lag que afectaba su desempeño. Charles luego investigó, desarrolló y probó la solución Uplift en sí mismo para resolver su problema. Con el tiempo, cientos de australianos lo utilizaron para sus viajes. – Experto mundial y autor de 4 libros y 50 artículos sobre acupresión, neurología y kinesiología. – Creador del L.E.A.P. programa utilizado por cientos de médicos en 9 países para tratar la dislexia, ADD, ADHD y más. – Miembro del Salón de la Fama de Kinesiología Energética – Doctorado en Biología y Fisiología de la Universidad de Boston Un viaje heroico y más de 30 años de investigación científica del Dr. Charles Krebs ha llevado al descubrimiento y desarrollo del sistema Uplift de “Acupresión biorrítmica”. Uplift vuelve a sincronizar nuestros biorritmos y reloj corporal con nuestro nuevo tiempo, lo que neutraliza los efectos del Jet Lag o la Desincronosis. Al resincronizar su reloj biológico, se ajusta técnicamente de inmediato a su nueva hora. Puede sentirse cansado o fatigado después de un viaje largo, pero sin el estrés de intentar adaptarse. Nueva prueba GRATUITA de 60 días: sin obligación ni cargo automático, pero el servicio cuesta $ 19,99 al año o $ 3,99 al mes para viajes globales ilimitados después de la prueba gratuita. ¡Descárguelo ahora y experimente la diferencia de Uplift!”